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10 façons de soulager efficacement les courbatures et douleurs cervicales
Les méthodes pour soulager efficacement les courbatures cervicales regroupent les techniques de massage et les étirements.
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La création d’un coin de détente sur sa terrasse passe par le choix de l’éclairage ou encore des activités à pratiquer sur la terrasse.
La gemmothérapie : un allié bien-être insoupçonné
La gemmothérapie est une médecine douce qui utilise les vertus thérapeutiques des tissus embryonnaires des plantes.
Quelles démarches administratives pour ouvrir son salon de massage ?
L’ouverture d’un salon de massage est une entreprise lucrative, mais qui nécessite une compréhension préalable des exigences administratives
Bien-être : Découvrez les bienfaits de l’auriculothérapie
L’auriculothérapie est une pratique alternative qui aide à soulager certains maux comme l’arthrose et améliore la qualité du sommeil
Détente : faut-il préférer le sauna au bain turc ?
Le bain turc et le sauna permettent de se détendre, de se reposer et de passer un bon moment à condition de choisir la bonne activité.