L’influence du massage coquin sur la libération d’endorphines et la réduction du cortisol
Éprouvez-vous de la peine à vous sentir en pleine forme ? Si vous répondez par l’affirmative, vous pouvez trouver facilement la solution à votre problème grâce au massage coquin. Cette thérapie régule le comportement des endorphines et du cortisol. Voici comment le massage coquin peut influencer le bon fonctionnement de ces hormones en vue de votre bien-être.
L’assouplissement de la peau par le massage coquin
Pour une parfaite santé sur le plan physique et mental, vous pouvez opter pour les soins de massage naturiste. En effet, ces soins améliorent le fonctionnement des hormones de bien-être. Lesdites hormones sont des substances chimiques qui participent à la coordination de l’ensemble de vos organes.
Lorsque vous avez compris cela, vous pouvez intégrer le fait de trouver un bon salon de massage dans vos priorités. Dans ce type d’établissement, vous rencontrerez des spécialistes qui ont la maîtrise parfaite des techniques nécessaires pour favoriser la libération d’endorphines et réduire le cortisol.
Les professionnels usent des différentes techniques du massage coquin pour accroître votre relaxation. Vous pouvez inviter votre partenaire à se joindre à vous pour en profiter. Pour jouir de tous les bienfaits de ce type de massage naturiste, il vous faudra discuter avec lui des limites à ne pas atteindre et de ses attentes avant le démarrage de la séance.
Grâce au toucher de chaque partie du corps, ce massage réveille toutes les cellules de votre peau. Ce réveil va stimuler des endorphines pour vous procurer une forte sensation de relaxation. La conséquence immédiate sera sans doute d’abaisser le taux de cortisol qui accroît le stress.
La contribution au maintien du système nerveux
Le massage coquin peut vous aider à apaiser les douleurs musculaires. C’est une forme de massage qui fait tant de bien au bon fonctionnement du cerveau et des nerfs. Ainsi, le toucher constitue le moyen par excellence pour porter une information au cerveau par le biais des nerfs.
Lorsque le spécialiste use de tout son talent pour une relaxation naturiste réussie, il sera amené à toucher certaines parties essentielles de votre corps. Ainsi, les nerfs porteront à votre cerveau l’information de détente et d’apaisement. Celui-ci pourra diminuer sa production croissante de cortisol en vue de donner de l’équilibre à votre corps.
Une fois que le taux de cortisol se réduit, le taux d’endorphines commence à monter progressivement. C’est alors que vous pourrez jouir d’une profonde relaxation. Parfois, dans le but de réguler le fonctionnement de ces hormones de bonheur, le spécialiste des massages naturistes peut faire appel :
Aux vertus de la méditation
Aux techniques de pétrissage
Aux techniques de balancement doux
À l’application de la réflexologie
Aux vertus du yoga.
Ces différentes méthodes sont aussi très efficaces pour vous aider à stimuler les endorphines et réduire le cortisol. Si le massage coquin est réussi, il peut vous aider à vous plonger dans un profond sommeil. Vous pouvez comprendre par là que c’est l’action de ces hormones libérées par votre cerveau qui vous détend.
L’intervention des huiles de relaxation
Avant de commencer le massage coquin, le professionnel peut effectuer certains préliminaires. C’est pour cela que vous devez prendre toutes les informations nécessaires pour opérer un choix judicieux s’il vous demande de déterminer la technique qui vous convient le mieux. Des recherches peuvent également vous donner une base solide lors de vos discussions avec le professionnel pour établir vos limites.
Par ailleurs, au cours de la séance de massage, il peut utiliser certains accessoires ou produits. Au nombre de ces éléments de massage figurent à une place de choix les huiles de relaxation. Ces dernières sont efficaces, si vous avez pour envie de profiter de toute la palette de soins naturistes. Il faut rappeler que les huiles essentielles sont issues des plantes végétales. Elles peuvent stimuler la production des hormones du bonheur.
Dans un massage coquin, les huiles essentielles constituent un atout essentiel. Elles vous procurent une douce chaleur en vue de stimuler ces hormones. Dans les boutiques ou chez votre spécialiste de soins, vous trouverez différentes huiles essentielles comme :
L’huile essentielle d’amande douce
L’huile essentielle d’ylang-ylang
L’huile essentielle de bois de Siam
L’huile essentielle de gingembre.
Chacun de ces composés possède des caractéristiques qui lui sont propres. Ainsi, l’huile essentielle d’amande douce, recommandée pour les personnes avec la peau sèche, peut vous aider à réduire les inconforts. L’huile essentielle d’ylang-ylang est un produit relaxant qui peut apaiser les crises d’angoisse. De même, l’huile essentielle de bois de Siam peut aider à augmenter la libido chez les hommes.
Il existe de nombreuses huiles essentielles qui vous permettent d’atteindre vos objectifs et de profiter des bienfaits d’un massage coquin. Vu leur influence sur leurs actions sur les hormones, vous devez faire attention dans leur utilisation.
Le massage coquin vous procure un bien-être particulier en raison de son utilité dans la gestion des endorphines et du cortisol. Alors, veuillez solliciter sans tarder votre spécialiste.
