À la découverte du massage Tui Na

Parmi les nombreux massages qui font office de thérapie traditionnelle, figure le massage Tui Na. Il s’agit d’un soin énergétique faisant partie des 5 branches de la médecine chinoise. L’application de ce massage ne se fait pas au hasard. Nombre de principes sont en effet à prendre en compte.

Si le massage Tui Na est aussi adulé, c’est sans doute grâce à ses nombreux avantages. Il vient à bout de différents maux et, à l’issue de la séance, quelques attitudes sont à adopter. Ceci, pour que ses effets puissent perdurer.

En quoi consiste le massage Tui Na ?

Le massage Tui Na tire ses origines de la médecine traditionnelle chinoise. Littéralement, il signifie « pousser et saisir ». Encore appelée massage chinois, cette pratique vieille de plus de 4 000 ans s’exerce dans le but de faire circuler l’énergie. Elle dénoue par ailleurs les tensions musculaires et les blocages.

Souvent du ressort des praticiens spécialistes de la médecine chinoise, quelques centres de bien-être en proposent. Durant la séance, la masseuse ne se concentre pas uniquement sur les organes malades. Son but est plutôt de réajuster les relations entre les organes en travaillant sur le système des méridiens. Système au travers duquel circule le QI, ce dernier étant l’énergie qui parcourt le corps.

Quels sont les principaux principes de ce massage ?

Parmi les techniques de massage occidentales, le Tui Na se distingue des autres grâce à ses principes. À lui seul, il est l’un des cinq piliers de la médecine traditionnelle chinoise. Il vise donc le bien-être du corps au même titre que les exercices énergétiques, l’acupuncture, la diététique et autres. Le massage Tui Na va cependant au-delà d’une simple relaxation.

Le massage chinois adopte une multiplicité de types de manipulation. La praticienne varie ceux-ci en prenant en compte quelques éléments spécifiques :

• zones à traiter ;

• âge du massé ;

• type de déséquilibre ;

• constitution de l’individu à maser.

Au total, cette thérapie chinoise compte plus de 300 manipulations différentes les unes des autres. Elles sont rigoureusement classées selon leur force, leur fonction et leur forme.

L’exécution du massage chinois se fait principalement avec les membres supérieurs. D’autres parties du corps comme les genoux, les pieds et autres interviennent comme lors du massage corps à corps. C’est pourquoi ce soin se classe dans la catégorie des massages dynamiques.

Les bienfaits du massage Tui Na

L’intérêt du massage Tui Na est de pouvoir harmoniser le corps afin que l’énergie puisse circuler aisément. De fait, il remet en mouvement les liquides, draine les méridiens, renforce la résistance du corps et stimule l’énergie protectrice et nutritive.

Cette thérapie chinoise améliore le fonctionnement des organes et augmente la résistance du corps face aux pathologies. Elle intervient par ailleurs sur le système respiratoire et augmente la capacité pulmonaire. Sans oublier les systèmes endocrinien, digestif et cutané qu’il contribue à réguler.

Son action sur le système immunitaire est souvent moins connue, pourtant ce n’est pas l’une des moindres. Nombre d’études scientifiques montrent que le Tui Na augmente les globules blancs et renforce leur fonction phagocyte.

Le massage chinois régule le système moteur. Il constitue ainsi l’option idéale pour corriger les malpositions anatomiques, améliorer le métabolisme des muscles et la récupération musculaire.

Pour finir, le Tui Na est particulièrement efficace dans le traitement des traumas, de l’inflammation et dans la réparation des tissus.

Attitudes à adopter après ce massage

Après une séance de Tui Na, quelques attitudes sont à adopter. De nombreux praticiens recommandent de beaucoup s’hydrater afin d’éliminer les toxines. Pour limiter les éventuelles courbatures post massage, il faudra appliquer une serviette chaude sur les parties du corps sollicitées lors de celui-ci.

Le corps nécessite du temps avant d’intégrer les effets de ce massage, c’est pourquoi toute activité sportive est proscrite après la séance. Pour plus d’informations sur ce massage, visitez cette page.

Pour profiter des avantages de ce massage, l’idéal serait de se rendre dans un salon naturiste professionnel. Le Bain des Sens à paris serait le choix ultime pour profiter d’un massage Tui Na ou de ses dérivés sensuels.